
Séance de Yin Yoga Restauratif
Bien-être
Gironde-sur-Dropt 33190
Du 22/06/2025 au 29/06/2025
Venez passer un moment tout en douceur, pour prendre soin de votre corps et votre esprit, grâce au YIN YOGA et YOGA RESTAURATIF. YIN YOGA : Des postures sans engagement musculaire pour leur permettre d’agir sur les tissus profonds du corps (fascias, tendons, ligaments...). Inspiré par la philosophie taoïste et la médecine traditionnelle chinoise. YOGA RESTAURATIF: Relâchement du corps entier + des tensions accumulées et relaxation profonde. Lenteur + introspection, à la rencontre de vos émotions, de vos sensations, ce que nous ne prenons plus le temps de faire dans nos quotidiens effrénés. À l’aide de supports (coussins, blocs,.), chaque posture pourra être adaptée à vos besoins corporels. Adapté à tous, , que vous connaissiez ou non cette pratique? Places limitées, sur inscription auprès d'Éléonore (possibilité de participer à 1 ou aux 2 dates).